La terapia di coppia è uno spazio di ascolto, comprensione e cambiamento dedicato alla relazione. È indicata nei momenti di crisi, di conflitto ricorrente, di distanza emotiva, ma anche quando la coppia desidera migliorare la qualità del legame, la comunicazione e l’intimità.
Nel mio lavoro accompagno i partner a comprendere che cosa sta accadendo nella loro relazione, come ciascuno contribuisce – spesso in modo inconsapevole – alle dinamiche di difficoltà, e quali risorse possono essere riattivate per costruire un modo nuovo e più soddisfacente di stare insieme.
Come lavoro
La terapia di coppia che propongo si fonda su un orientamento integrato, basato su solide evidenze scientifiche sul funzionamento delle relazioni di coppia
Utilizzo un approccio psicodinamico, attento alla storia personale, ai bisogni emotivi profondi e ai modelli relazionali appresi nel tempo
Questo significa che il lavoro è sia concreto e strutturato, sia profondo e orientato al significato emotivo di ciò che accade nella relazione.
Verranno analizzati cosa rende una coppia stabile o vulnerabile nel tempo. In particolare, il lavoro si concentra su:
la qualità della comunicazione e del conflitto
il riconoscimento dei cosiddetti “pattern distruttivi” (critica, disprezzo, difensività, chiusura)
il rafforzamento dell’amicizia di coppia e della connessione emotiva
la capacità di affrontare i problemi risolvibili e di gestire quelli che restano
Durante il percorso, la coppia viene aiutata a imparare modalità più efficaci di dialogo, di ascolto reciproco e di gestione delle tensioni